Embraced Member Levels and Reputation
Cốc của bạn gần đầy rồi
Keep your cup full by continuing your streak.
1 Day Streak
Each consecutive day that you earn a growth point, you increase your daily streak.
1 Điểm Phát Triển
- +10 tạo tạo một tài khoảnp thành viên
- +5 Kết nối với người lắng nghe mới
- +1 Tiếp tục trò chuyện
- +1 Bình luận diễn đàn
- +1 Đồng thuận với diễn đàn
- +1 25 tin nhắn đã được gửi trong cuộc trò chuyện hỗ trợ nhóm
0 Những Trái tim Cảm thông
Sở hữu những Trái tim Cảm thông bằng cách chia sẻ những bình luận cảm thông, tử tế và ủng hộ với người khác.
0 Huy hiệu đã thu thập được
Kiếm huy hiệu bằng cách đạt các mốc, hỗ trợ người khác và tương tác với cộng đồng 7 Cups.
Ask questions, get support and make friends
Talk to an expert therapist
I am glad that you have decided to make one step towards feeling better. I know...
Talk to Anna NowTests
Psychological assessments can help you better understand yourself. The tests below will give you information about anxiety, depression, and flourishing. You can take some tests every 2 weeks to get an update on your progress. Other tests you can take more frequently.
Trầm cảm
PHQ-2
A shorter test (only 2 questions) for quickly checking how you are feeling. Often used as a first screen for mental health.
PHQ-9
A standardised 9 question mental health test used by most mental health platforms. The most accurate way to track your mental health.
Lo âu
GAD-2
A quick way to screen for how much you suffer with anxiety.
Flourishing
Flourishing
Developed by Harvard University to help you understand in which aspects of your life you are thriving - and where you may want to focus more attention.